5 Советов, По Восстановлению Волос После Зимы

Что делать с волосами, пострадавшими от долгих зимних холодов и сухого воздуха в помещениях?

Вот 5 советов по их восстановлению:

Мыть голову реже и с применением восстанавливающих составов

  • Многие люди голову моют ежедневно, но для восстановления жизненных сил волос и кожи головы рекомендуется сократить эту периодичность до 3 или даже 2 раз в неделю.
  • Во время мытья нужно применять специальную увлажняющую или восстанавливающую маску для волос
  •  В качестве маски можно использовать и масла – как специальные, так и просто растительные (миндальное, кокосовое и другие).
  • Важно помнить, что масла и маски не наносят на корни.

  Отказаться от горячего душа

  • Высокие температуры повреждают волосы, разрушая их структуру, поэтому следует мыть голову в теплой воде.

Не смывать бальзамы и кондиционеры до конца

  • Этому совету нужно следовать хотя бы пока волосы немного не восстановятся.

Принимать недостающие витамины

  • Для восстановления структуры волос в организме обычно не хватает витаминов В-группы и омега-3 и -6 жирных кислот.
  • Получить их можно из соответствующих таблетированных витаминных комплексов, либо из еды. Так, витамин В1 получают из мяса, печени, субпродуктов, бобов, орехов и дрожжей, В6 – из мяса, печени, яиц, овощей и отрубей. А необходимые жиры содержатся в морской рыбе.
  • Также помогут кальций, магний, железо, сера и фосфор.

Избавиться от посеченных концов

  • На кончиках волос после выпавших на их долю зимних испытаний всегда имеется посеченный участок.
  • Восстановить его не представляется возможным, а если оставить как есть, волосы будут портиться и дальше.
  • Поэтому первым делом после зимы нужно избавиться от попорченных кончиков.
  • На длину это, как правило, сильно не влияет, а волосам станет гораздо легче.
  • Кроме того, стрижка кончиков придаст прическе аккуратность и облегчит укладку.
  •  Заняться восстановлением волос лучше прямо сразу после окончания зимних холодов, не откладывая.

Все перечисленные меры рекомендуется выполнять в комплексе, это повысит их эффективность.

Загрузка...
5 Советов, По Восстановлению Волос После Зимы