Легкое и здоровое печенье из 3-х ингредиентов. Вы никогда такое не делали!

Быть на диете — чрезвычайно сложная задача. Специально для этих любителей сладкого , мы хотим сломать стереотипы и рассказать вам маленький секрет. Малокалорийное здоровое печенье!
Его можно сделать в духовке или даже в микроволновой печи при помощи всего 2 или 3 ингредиентов.
Этот рецепт действительно лучший.
Все, что вам нужно — несколько спелых или перезрелых бананов, геркулес и изюм (или грецкие орехи). Никакого сахара! Эти лакомство сладкое и сытное, как и любое другое печенье. Вы будете поражены тем, насколько хорошо этот рецепт и насколько он безобидный в период диеты.

Здоровое печенье из 3 ингредиентов

Ингредиенты

  • перезрелые бананы
  • Изюм (грецкие орехи и т.п.).
  • Овсяные хлопья

Инструкции

  1. Смешать все ингредиенты в миске. Лучше всего это делать руками без ложки.
  2. Сформируйте тесто в плоские и круглые фигурки.
  3. Положите печенье на противень, смазанный оливковым маслом.
  4. Выпекать в течение 15-20 минут при температуре 180 С.

Менее чем через полчаса вы сможете наслаждаться этой вкуснотищей!

 

Загрузка...
Легкое и здоровое печенье из 3-х ингредиентов. Вы никогда такое не делали!