Нежное куриное филе маринованное в кефирном маринаде

все очень просто!!! все что нам нужно :филе, кефир и 20 мин времени!
Ингредиенты:

  • Куриная грудка (филе) 600 г
  • Кефир (нежирный) 1 стакан
  • Укроп, чеснок, соль, перец по вкусу

Приготовление:

  1. В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте.
  2. Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте помариноваться 30–60 минут.
  3. Затем выложите курицу на сковородку (не смазанную маслом), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус.


Приятного аппетита!

Загрузка...
Нежное куриное филе маринованное в кефирном маринаде